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Home Workouts fornece rotinas de treino diárias para todos os seus principais grupos musculares

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Home Workouts fornece rotinas de treino diárias para todos os seus principais grupos musculares. Em apenas alguns minutos por dia, você pode construir músculos e manter a boa forma em casa sem precisar ir à academia. Nenhum equipamento ou treinador é necessário, todos os exercícios podem ser realizados apenas com o peso do seu corpo.

O aplicativo tem exercícios para seu abdômen, peito, pernas, braços e bumbum, bem como exercícios de corpo inteiro. Todos os exercícios são projetados por especialistas. Nenhum deles precisa de equipamento, então não há necessidade de ir à academia. Mesmo que leve apenas alguns minutos por dia, ele pode efetivamente tonificar seus músculos e ajudá-lo a obter barriga tanquinho em casa.

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