Editörün değerlendirmesi |
|||||||
Home Workout - No Equipment Özellikler
|
Home Workouts, tüm ana kas gruplarınız için günlük egzersiz rutinleri sağlar
Home Workouts, tüm ana kas gruplarınız için günlük egzersiz rutinleri sağlar. Günde sadece birkaç dakikanızı ayırarak, spor salonuna gitmek zorunda kalmadan kaslarınızı geliştirebilir ve evde formunuzu koruyabilirsiniz. Ekipman veya koç gerekmez, tüm egzersizler sadece vücut ağırlığınızla yapılabilir.
Uygulama, karın kaslarınız, göğüsleriniz, bacaklarınız, kollarınız ve poponuzun yanı sıra tüm vücut egzersizleriniz için egzersiz programlarına sahiptir. Tüm egzersizler uzmanlar tarafından tasarlanmıştır. Hiçbirinin ekipmana ihtiyacı yok, bu yüzden spor salonuna gitmeye gerek yok. Günde sadece birkaç dakika sürmesine rağmen, kaslarınızı etkili bir şekilde sıkılaştırabilir ve evde karın kası yapmanıza yardımcı olabilir.