Cijfer redacteuren |
|||||||
Home Workout - No Equipment Specificaties
|
Home Workouts biedt dagelijkse trainingsroutines voor al uw belangrijkste spiergroepen
Home Workouts biedt dagelijkse trainingsroutines voor al uw belangrijkste spiergroepen. In slechts een paar minuten per dag kun je thuis spieren opbouwen en fit blijven zonder dat je naar de sportschool hoeft. Geen apparatuur of coach nodig, alle oefeningen kunnen worden uitgevoerd met alleen uw lichaamsgewicht.
De app heeft trainingen voor je buikspieren, borst, benen, armen en billen, evenals trainingen voor het hele lichaam. Alle trainingen zijn ontworpen door experts. Geen van hen heeft apparatuur nodig, dus het is niet nodig om naar de sportschool te gaan. Ook al kost het maar een paar minuten per dag, het kan je spieren effectief versterken en je helpen om zes pack buikspieren thuis te krijgen.