Fig Benefits Özellikler
|
Yıllardan beri İncir, sağlık yararları için insanlar arasında geniş bir önem kazanmıştır
Yıllardan beri İncir, sağlık yararları için insanlar arasında geniş bir önem kazanmıştır. İncir sadece lezzetli değildir, aynı zamanda onunla ilişkili harika faydaları da olabilir. İncir tüketimi ile vücudunuzdaki temel besinler kolayca tutulacaktır. İncir iyi bir vitamin ve mineral kaynağı olarak kabul edilmiştir. Meyvelerdeki besinler, vücudunuzun sağlığı ve bakımı için hayati öneme sahiptir.
ABD'de en fazla sebze ve meyveyi yiyen insanlar, kronik hastalık riski en düşük olanlardır. İncir, içerdiği çözünür lif, incir kabuğundaki fenolik bileşikler, antioksidanlar ve vitaminler sayesinde saç dökülmesini önleme olanağına sahiptir. İncir, sağlığın yanı sıra bugün de güzelliğe fayda sağlayan bir unsur olarak değerlendirilmiştir.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |