Este entrenamiento de abdominales contiene un programa de entrenamiento para realizar en 42 días conocido como Aerobic Weider Six (Aerobic Six of Weider)
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Principales características:
- entrenamiento diario de abdominales
- solo 6 ejercicios
- abdominales perfectos en solo 6 semanas
- entrenamiento en casa sin equipo
- personaliza tu entrenamiento o usa el ...
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