Dumbbell Workout & barbell Workout Weight Training Especificaciones
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Se trata de un entrenador personal que guiará tus entrenamientos y tu evolución física.
En solo unos minutos al día, puedes desarrollar músculos, perder peso y mantenerte en forma en casa o en el gimnasio con el entrenamiento en casa con barra y mancuernas.
Todo el entrenamiento con pesas está diseñado por un entrenador profesional de fitness y culturismo.
Cada ejercicio con mancuernas y ejercicio con barra tiene su respectiva explicación, imágenes ilustrativas y un video explicativo, para que puedas ejecutarlo correctamente.
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En cualquier momento y en cualquier lugar, entrene con su peso corporal o use lo que está disponible para usted: mancuerna, barra, barra de dominadas o torre de entrenamiento
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