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डब्ल्यूएफपी वेलबीइंग ऐप एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका है कि आपको अपने स्वास्थ्य और खुशहाली की देखभाल के बारे में क्या जानना चाहिए

WFP Wellbeing स्क्रीनशॉट

WFP Wellbeing संपादकों 'रेटिंग

डब्ल्यूएफपी वेलबीइंग ऐप एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका है कि आपको अपने स्वास्थ्य और खुशहाली की देखभाल के बारे में क्या जानना चाहिए। इसमें 40 से अधिक अनुभाग हैं, जिनमें आहार, व्यायाम, आघात से निपटना और मनोदशा जैसे विषय शामिल हैं। यह चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों में अपनी भलाई को बेहतर बनाने के बारे में ढेर सारी युक्तियाँ और सलाह प्रदान करता है।

आत्म-सुधार का मूल आधार आत्म-मूल्यांकन है: ऐप निजी आत्म-मूल्यांकन प्रदान करता है ताकि आप पता लगा सकें कि आप अभी कैसे कर रहे हैं और आप आगे क्या काम करना चाहते हैं।

ऐप में परामर्शदाताओं तक सीधी और गोपनीय पहुंच के लिए संपर्कों के साथ-साथ परिवारों और स्थानीय ज्ञान के लिए एक अनुभाग शामिल है।

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