WFP Wellbeing Spesifikasjoner
|
WFP Wellbeing-appen er en praktisk guide til hva du trenger å vite om å ta vare på din helse og velvære
WFP Wellbeing-appen er en praktisk guide til hva du trenger å vite om å ta vare på din helse og velvære. Den har over 40 seksjoner som dekker emner inkludert kosthold, trening, mestring av traumer og humør. Den gir et vell av tips og råd om hvordan du kan forbedre ditt velvære under utfordrende forhold.
Et grunnleggende for selvforbedring er selvevaluering: appen gir privat selvevaluering slik at du kan finne ut hvordan du har det nå og hva du kanskje vil jobbe med neste gang.
Appen inkluderer en seksjon for familier og lokalkunnskap, sammen med kontakter for direkte og konfidensiell tilgang til rådgivere.