WFP Wellbeing Erittelyt
|
WFP Wellbeing -sovellus on käytännöllinen opas siihen, mitä sinun tulee tietää terveydestäsi ja hyvinvoinnistasi huolehtimisesta
WFP Wellbeing -sovellus on käytännöllinen opas siihen, mitä sinun tulee tietää terveydestäsi ja hyvinvoinnistasi huolehtimisesta. Siinä on yli 40 osiota, jotka kattavat muun muassa ruokavalion, liikunnan, traumasta selviytymisen ja mielialan. Se tarjoaa runsaasti vinkkejä ja neuvoja kuinka parantaa hyvinvointiasi haastavissa olosuhteissa.
Itsensä kehittämisen perusta on itsearviointi: sovellus tarjoaa yksityisen itsearvioinnin, jonka avulla voit selvittää, miten sinulla menee nyt ja mitä haluaisit tehdä seuraavaksi.
Sovellus sisältää osion perheille ja paikallistiedolle sekä yhteystiedot suoraan ja luottamuksellisesti ohjaajiin.