Cijfer redacteuren |
||||||||
531 Specificaties
|
Deze app helpt je van plan bent, log en bijhouden van uw Jim Wendler's 5/3/1 workout programma .
Nooit meer gedoe met gedrukte spreadsheets in de sportschool. 531 app zal uw volgende training show elke tijd.Dit app genereert het 5/3/1 workout programma op basis van uw huidige lifts.A gedetailleerd overzicht van cycli waaronder sets, reps en gewichten worden berekend. "Laten we workout" knop brengt u naar uw aanstaande workout.The app houdt bij uw ingevulde workouts. (Beperkt tot 4 trainingen in deze gratis versie) Kenmerken: 531 berekent een rep max (IRPM) op basis van uw huidige liften Configureerbare training max percentage Configureerbare aantal cycli (beperkt tot 2 in deze gratis versie) Configureerbare wekelijkse training orde Warm-up sets opgenomen Saai maar BIG sets opgenomen platen rekenmachine opgenomen Cycles overzicht met verwachte en behaalde een rep max Voortgang indicatie van trainingen in cyclus overviewRecent veranderingen: Platen rekenmachine toegevoegd. Toon warmen, Boring maar BIG en platen instellingen kunnen worden bijgewerkt na eerste installatie. Minor layout adjustmentsContent waardering: Iedereen
Downloaden (714.63KB)