531 v3.2
Este aplicativo ajuda você a planejar, registrar e rastrear programa 5/3/1 treino do seu Jim Wendler .
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Não mais brincar com planilhas impressas na academia. 531 app vai mostrar o seu próximo treino cada app time.This gera o programa 5/3/1 treino com base na sua lifts.A visão detalhada atual de ciclos incluindo séries, repetições e pesos são calculados. "Vamos treino" botão irá levá-lo para seu app workout.The próxima mantém o controle dos seus treinos concluídos. (Limitado a 4 treinos nesta versão livre) Características: 531 Calcula máximo de um representante (IRPM) com base em seus elevadores atuais treinamento max percentual número configurável configurável de ciclos (limitado a 2 nesta versão gratuita) a ordem de treino semanal séries de aquecimento configuráveis incluídos conjuntos chato, mas GRANDES incluído calculadora Plates incluído Resumo Ciclos com estimativa e atingiu um representante indicação max Progresso de treinos no ciclo overviewRecent mudanças: calculadora Plates acrescentou. Mostrar aquecer, chato, mas configurações GRANDES e placas podem ser atualizados após a configuração inicial. Minor classificação disposição adjustmentsContent: Todos
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