संपादकों 'रेटिंग |
||||||||
531 विनिर्देशों
|
इस app आप लॉग इन करें और अपने जिम Wendler के 5/3/1 कसरत कार्यक्रम पर नज़र रखने की योजना में मदद करता है .
कोई और अधिक जिम में मुद्रित स्प्रेडशीट के साथ लगभग नगण्य। 531 एप्लिकेशन को हर time.This एप्लिकेशन को सेट, प्रतिनिधि और वजन गणना कर रहे हैं सहित चक्र के अपने वर्तमान lifts.A विस्तृत अवलोकन के आधार पर 5/3/1 कसरत कार्यक्रम उत्पन्न अपने अगले कसरत दिखाएगा। "चलो कसरत" बटन पर ले जाएगा अपनी आगामी workout.The एप्लिकेशन को आपके पूरा workouts का ट्रैक रखता है। (इस मुक्त संस्करण में 4 workouts के लिए सीमित) सुविधाएँ: 531 अपने वर्तमान लिफ्टों पर आधारित एक प्रतिनिधि अधिकतम (IRPM) की गणना (यह मुक्त संस्करण में दो तक सीमित) चक्र विन्यास साप्ताहिक कसरत आदेश वार्म अप सेट के विन्यास प्रशिक्षण अधिकतम प्रतिशत विन्यास संख्या प्लेट्स कैलकुलेटर कहा: शामिल उबाऊ है, लेकिन बड़े सेट प्लेट्स कैलकुलेटर अनुमान के साथ चक्र सिंहावलोकन शामिल है और परिवर्तन overviewRecent चक्र में workouts के एक प्रतिनिधि अधिकतम प्रगति संकेत हासिल शामिल थे। दिखाएँ उबाऊ है, लेकिन बड़े और प्लेट सेटिंग्स प्रारंभिक सेटअप के बाद अपडेट किया जा सकता है, गर्म। माइनर लेआउट adjustmentsContent रेटिंग: सभी
डाउनलोड करें (714.63KB)