1. Android
2. Undervisningssoftware
3. Health & Fitness Software
4. Push Up - 21 Day Push Up Challenge Hent

Denne app er din personlige push up træner. Den bruger push up sensor til at tælle push ups automatisk

Push Up - 21 Day Push Up Challenge Screenshots

Push Up - 21 Day Push Up Challenge Editors 'rating

Denne app er din personlige push up træner. Den bruger push up sensor til at tælle push ups automatisk.

Push-up er meget effektiv træning, ved at arbejde på et stort antal muskler i din krop, hjælper push-ups enormt for en, der passer dig. Push-ups hjælper dig med at fokusere på dine arme, mavemuskler og din underkrop, alt sammen på samme tid. De træner dine muskler til at arbejde sammen og blive stærkere.

En push-up er en almindelig calisthenics-øvelse, der udføres i liggende stilling ved at hæve og sænke kroppen ved hjælp af armene. Push-ups træner brystmusklerne, triceps og forreste deltoider, med tilhørende fordele for resten af deltoiderne, serratus anterior, coracobrachialis og midsektionen som helhed. Push-ups er en grundlæggende øvelse, der bruges i civil atletisk træning eller fysisk træning og almindeligvis i militær fysisk træning. De er også en almindelig form for straf, der bruges i militæret, skolesport eller i nogle kampsportsdiscipliner.

Similar Suggested Software

Chest workouts

     

Bryst træning er det perfekte værktøj til at få en sund og stærk krop, Få det nu .

7 Minute Workout

     

7 minutter træning hjælper dig med at få sunde og raske. Nu bedre med Avanceret tilstand .

Gym Sports Equipment

     

Top Gym og Home træningsudstyr .

Gym Workout Trainer Fitness Coach Plans

Opnå bedre fitnessresultater med effektive træningsplaner og detaljerede forklaringer

Zumba Dance VIdeo 2019

     

Zumba Dance VIdeo 2019 er klodens bedste dans, fordi det hjælper dig med at tabe dig uden diæt ved at danse

Dumbbell Training: Exercises and Weight Routines

     

Optimer dine resultater med den bedste trænings- og håndvægts-app ..