1. Android
2. Pedagogisk Programvare
3. Health & Fitness Software
4. Push Up - 21 Day Push Up Challenge Last ned

Denne appen er din personlige push up-trener. Den bruker push up sensor for å telle push ups automatisk

Push Up - 21 Day Push Up Challenge Skjerm

Push Up - 21 Day Push Up Challenge Editors 'rating

Denne appen er din personlige push up-trener. Den bruker push up sensor for å telle push ups automatisk.

Push-up er veldig effektiv trening, ved å jobbe med et stort antall muskler i kroppen din hjelper push-ups enormt for en som passer deg. Push-ups hjelper deg med å fokusere på armene, magen og underkroppen, alt på samme tid. De trener musklene dine til å jobbe sammen og bli sterkere.

En push-up er en vanlig calisthenics-øvelse som utføres i liggende stilling ved å heve og senke kroppen ved hjelp av armene. Push-ups trener brystmusklene, triceps og fremre deltoider, med tilleggsfordeler for resten av deltoidene, serratus anterior, coracobrachialis og midseksjonen som helhet. Push-ups er en grunnleggende øvelse som brukes i sivil atletisk trening eller kroppsøving og ofte i militær fysisk trening. De er også en vanlig form for straff som brukes i militæret, skolesport eller i noen kampsportdisipliner.

Similar Suggested Software

Chest workouts

     

Bryst trening er det perfekte verktøyet for å få en sunn og sterk kropp, Få den nå .

7 Minute Workout

     

7 minutters trening hjelper deg å få sunne og friske. Nå bedre med avansert modus .

Gym Workout Trainer Fitness Coach Plans

Oppnå bedre kondisjonsresultater med effektive treningsplaner og detaljerte forklaringer

Zumba Dance VIdeo 2019

     

Zumba Dance VIdeo 2019 er den beste dansen på planeten fordi den hjelper deg å gå ned i vekt uten kosthold ved å danse

Dumbbell Training: Exercises and Weight Routines

     

Optimaliser resultatene dine med den beste treningsappen og dumbbell treningsappen ..

Aerobic Exercise dance workout

     

Hvis du leter etter en god app for å motivere trenings- og helseøvelsene dine og lage din aerobe treningsplan for å gå ned i vekt..