1. Android
2. Eğitim Yazılımı
3. Sağlık ve Fitness Yazılım
4. 7 Minute Workout Indirin

7 dakika egzersiz zinde ve sağlıklı yardımcı olur. Gelişmiş Modu ile şimdi daha iyi .

7 Minute Workout Ekran

7 Minute Workout Editörün değerlendirmesi

FromWamelo: 7 dakika egzersiz uygulaması vücudun formda ve sağlıklı tutacak. Şimdi daha iyi Gelişmiş 7 Dakika Egzersiz Egzersizleri ile. Normal 7 dakika egzersiz, abs, popo, bacak gibi tüm büyük kas gruplarının çalışması kol ve basit kalbini pompa triceps dips, plakalar, lunges, push up, ağız kavgası, duvar oturur ve atlama krikolar dahil 12 farklı jimnastik, birleştirir bir sandalye ve duvar gibi ekipmanları. Her bir egzersiz gibi birçok tekrarlar olabildiğince yapmak ve bu süre içinde 30 saniye boyunca gerçekleştirilir, daha sonra bir sonraki egzersize geçmeden önce yaklaşık 10 saniye bekletin. Birçok çalışma, düşük hacimli, genel olarak yüksek yoğunluklu interval antrenman, kuvvet ve dayanıklılık artırmak aerobik kapasite ve kardiyopulmoner sağlığını geliştirmek, glukoz metabolizmasını artırmak ve vücut yağ ve kan lipitleri azaltmak, hem de psikolojik yararları olabileceğini gösteriyor
Indirin

Similar Suggested Software

Zumba dance workout fitness

     

En iyi ücretsiz zumba dans egzersiz komik fitness ile kilo kaybı için .

Gym Sports Equipment

     

Top Gym ve Ev egzersiz ekipmanları .

Zumba Dance VIdeo 2019

     

Zumba Dance VIdeo 2019, dünyanın en iyi dansıdır çünkü dans ederek diyet yapmadan kilo vermenize yardımcı olur

Aerobic Exercise dance workout

     

Fitness ve sağlık egzersizlerinizi motive etmek ve kilo verme rutinleri için aerobik egzersiz programınızı oluşturmak için iyi bir uygulama arıyorsanız..

HIIT - interval training timer

     

Caynax HIIT - tabata, kardiyo vb. antremanlar için ücretsiz yüksek yoğunluklu interval antrenman zamanlayıcısı.Hiç vücut yağını yakmak ve..

Push Up - 21 Day Push Up Challenge

     

Bu uygulama, kişisel şınav eğitmeninizdir. Push up'ları otomatik olarak saymak için push up sensörünü kullanır