Editörün değerlendirmesi |
|||||||
HIIT - interval training timer Özellikler
|
Caynax HIIT - tabata, kardiyo vb. antremanlar için ücretsiz yüksek yoğunluklu interval antrenman zamanlayıcısı.Hiç vücut yağını yakmak ve..
Caynax HIIT - tabata, kardiyo vb. gibi egzersizler için ücretsiz yüksek yoğunluklu interval antrenman zamanlayıcısı.
Hiç vücut yağını yakmak ve mükemmel abs elde etmek istediniz mi?
Göbek yağını yakmak için interval antrenmanı ve ardından mükemmel 6'lı paket oluşturmak için Caynax Aerobic Weider Six (A6W) uygulamasını deneyin.
Yüksek Yoğunluklu Aralıklı Egzersiz (HIIE) veya sprint interval eğitimi olarak da adlandırılan yüksek yoğunluklu interval antrenmanı (HIIT), daha az yoğun toparlanma periyotları ile kısa yoğun anaerobik egzersiz periyotlarını değiştiren bir egzersiz stratejisi olan interval antrenmanın geliştirilmiş bir şeklidir. HIIT, bir kardiyovasküler egzersiz şeklidir. Normal HIIT seansları 9-20 dakika arasında değişebilir. Bu kısa, yoğun antrenmanlar, gelişmiş atletik kapasite ve kondisyon, gelişmiş glikoz metabolizması ve gelişmiş yağ yakımı sağlar.
Read by QxMD 261 |
H Band 2.0 232 |
Biblia Takatifu ya Kiswahili 232 |
Kardia 232 |
Zephyr HRM BT Status 232 |
Medical Dictionary by Farlex 232 |
RecordCalories 203 |
Kofe+ Caffeine Tracker 203 |
SkinnyBonny 203 |
WebMD for Android 203 |