Der Timer für das TABATA-Protokoll mit Musik
Der Timer für das TABATA-Protokoll mit Musik. System TABATA ist ein komplexes Intervalltraining hoher Intensität. Mit nur vier Minuten pro Tag können Sie Ihre Figur in Form bringen, Ihre Muskeln stärken und Gewicht verlieren. Untersuchungen an der Universität Tokio, dem Erfinder der Methode Izumi TABATA, ergaben, dass der Unterricht in dieser Technik zu einer 9-fachen Abnahme des Fettgewebes im Vergleich ...
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