El temporizador para el protocolo TABATA con música
El temporizador para el protocolo TABATA con música. El sistema TABATA es un complejo intervalo de entrenamiento de alta intensidad. Solo cuatro minutos al día le permitirán recuperar su figura, fortalecer sus músculos y perder peso. La investigación realizada en la Universidad de Tokio, el inventor del método Izumi TABATA, mostró que las clases sobre esta técnica condujeron a una ...
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