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Esercizi con la palla di stabilità andamp; Workouts è un'ottima app per coloro che hanno recentemente acquistato una palla svizzera per esercitarsi al di fuori della guida di un personal trainer. Tutti gli esercizi sono illustrati con fotografie chiare, istruzioni di facile lettura, che ti danno una chiara comprensione di ciò che sei facendo sulla palla svizzera, ogni esercizio mira ...
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