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7 minuti di allenamento si basa su studi scientifici per fornire il massimo vantaggio di lavorare regolarmente nel più breve tempo possibile .

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7 Minute Workout Voto Editors '

Utilizzando niente di più che una sedia, un muro, e il peso del corpo, l'allenamento 7 minuti si basa su studi scientifici per fornire il massimo vantaggio di lavorare regolarmente nel più breve tempo possible.Seven si motiva anche verso il tuo obiettivo con positivo Rinforzo: Sblocca gli obiettivi da Novizio a Athlete come variare i premi routineEarn e promemoria quotidiane relative alla salute giveawaysSet up, o quando ti sei perso troppi workoutsTrack tuoi progressi visivamente su grafici colorati e calendarsShare vostro successo con gli amici via e-mail , SMS, Twitter o Facebook
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