Рейтинг редакции |
|||||||
Dumbbell Training: Exercises and Weight Routines Технические характеристики
|
Оптимизируйте свои результаты с помощью лучшего приложения для тренировок и упражнений с гантелями ..
Оптимизируйте свои результаты с лучшим приложением тренировки и гантели!
Это личный тренер, который будет направлять ваши тренировки и ваше физическое развитие.
Всего за несколько минут в день вы можете нарастить мышцы, похудеть и оставаться в форме из дома или в тренажерном зале.
Все силовые тренировки разработаны профессиональным тренером по фитнесу и бодибилдингу.
Каждое упражнение с гантелями имеет соответствующее объяснение, иллюстративные изображения и пояснительное видео, поэтому вы можете выполнить его правильно.
Создайте свой собственный режим тренировок, создавайте индивидуальные тренировки 7 дней в неделю.
Гантели и тренировки с отягощениями,
Тренировка по группам мышц (в приложении «Фитнес» есть упражнения для брюшного пресса, груди, ног, плеч, бицепсов, ягодиц и упражнений для всего тела)