Editors betygsättning |
|||||||
Blue Light Filter - Night Mode, Eye Care Specifikationer
|
Hjälp dig att sova lätt och skydda dina ögon genom att minska blått ljus
Ögon känner sig trött om natten läser på telefonen?
Har du svårt att sova efter länge titta på telefonskärmen?
Det beror på blått ljus. Blått ljus från din telefon och tablettskärmen är det synliga ljusspektret (380-550 nm) för cirkadianreglering. Enligt de vetenskapliga studierna ställer exponering för blått ljus allvarliga hot mot retinala neuroner och hämmar utsöndringen av melatonin, ett hormon som påverkar cirkadiska rytmer. Det är bevisat att reducera blått ljus kan förbättra sömnen.
Blått ljusfilter används för att minska blått ljus genom att justera skärmen till naturlig färg. Om du ändrar din skärm till nattläge kan du lindra dina ögon, och dina ögon kommer att känna dig lugnare under natten. Även blått ljus filter skyddar dina ögon och hjälper dig att sova lätt.