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我们已编制了人体所需的所有类型的维生素和营养图表以及13种维生素，它们适用于多种用途或仅用于..

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我们汇总了您身体所需的所有类型的维生素和营养图表以及13种维生素，它们适用于多种用途或仅用于日常早餐或其他餐食。

维生素几乎在每个过程和功能中都在我们的身体中起着至关重要的作用，并且具有预防和治疗眼疾，心脏病，皮肤病，掉毛，某些感染，关节炎等疾病的许多健康益处。这些维生素的缺乏会导致疲劳，疾病和疾病。每天均衡饮食应提供这些必需营养素，以保持健康。

维生素是必需的营养素，是必需过程的一部分，该过程有助于从其化妆品中的食物以及为保持皮肤，神经和红血球不断恢复活力而消耗的食物中释放能量。

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