Editors 'rating |
|||||||
Workout Music 2019 Specifikationer
|
Hvis du leder efter en app, giver du motiverende sange. Denne applikation er den bedste ..
Hvis du leder efter en app, giver du motiverende sange. Denne ansøgning er den bedste
Fordelene ved musik under træning
Musik påvirker vores aktivitet positivt, øger vores lagrede energier og giver os en vitalitet og fornyelse. Hvem blandt os kan ikke lide at spille elskede musik, hvilket gør os mere optimistiske og positive for et bedre liv? Musik hjælper dig med at slappe af, stimulere og stimulere dit eget bevægelses tempo. De vigtigste fordele ved musik under træning er
Fordelene ved musik under træning
Mental stimulering
Kedelighed er en af de sværeste udfordringer at overvinde, når de udøver: de bliver rutine uden nogen form for fornøjelse eller gavn, men kombinationen af musik med disse øvelser indtager sindet. , sortering, synkronisering, analyse af lydsekvensen og lyden til at forstå og værdsætte musik ved at stimulere hjernens frontallobe, som normalt involverer avancerede tankeprocesser, indebærer at tænke på musik, så snart den er revideret.