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Workout Music 2019 Specifiche
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I benefici della musica durante l'esercizio
La musica influenza positivamente la nostra attività, aumenta le nostre energie accumulate e ci dà uno spirito di vitalità e rinnovamento. Chi di noi non ama suonare la musica amata, il che ci rende più ottimisti e positivi per una vita migliore? La musica ti aiuta a rilassare, energizzare e stimolare il tuo ritmo di movimento. I benefici più importanti della musica durante l'esercizio fisico sono
I benefici della musica durante l'esercizio
Stimolazione mentale
La noia è una delle sfide più difficili da superare quando si esercitano: diventano una routine senza alcun senso di piacere o beneficio, ma la combinazione di musica con questi esercizi occupa la mente. , l'ordinamento, la sincronizzazione, l'analisi della sequenza di suoni e suoni per comprendere e apprezzare la musica stimolando il lobo frontale del cervello, solitamente coinvolto in processi di pensiero avanzati, implica il pensiero della musica non appena viene controllata.