Cijfer redacteuren |
|||||||
Workout Music 2019 Specificaties
|
Als je een app zoekt, geef je motiverende songs. Deze applicatie is de beste ..
Als je een app zoekt, geef je motiverende songs. Deze applicatie is de beste
De voordelen van muziek tijdens het sporten
Muziek heeft een positieve invloed op onze activiteit, verhoogt onze opgeslagen energie en geeft ons een geest van vitaliteit en vernieuwing. Wie van ons houdt er niet van geliefde muziek te spelen, wat ons optimistischer en positiever maakt voor een beter leven? Muziek helpt je te ontspannen, te stimuleren en je eigen tempo te stimuleren. De belangrijkste voordelen van muziek tijdens het sporten zijn
De voordelen van muziek tijdens het sporten
Mentale stimulatie
Verveling is een van de moeilijkste uitdagingen om te overwinnen als ze aan het trainen zijn: ze worden een routine zonder enig plezier of voordeel, maar de combinatie van muziek met deze oefeningen neemt de geest in beslag. , sorteren, synchroniseren, Analyseren van de volgorde van geluiden en geluiden om muziek te begrijpen en waarderen door het stimuleren van de frontale kwab van de hersenen, meestal betrokken bij geavanceerde denkprocessen, houdt in dat aan muziek wordt gedacht zodra het wordt gecontroleerd.