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Workout Music 2019 Especificações
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Se você está procurando um aplicativo, você está dando músicas motivadoras. Esta aplicação é a melhor ..
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Os benefícios da música durante o exercício
A música influencia positivamente nossa atividade, aumenta nossas energias armazenadas e nos dá um espírito de vitalidade e renovação. Quem entre nós não gosta de tocar músicas queridas, o que nos torna mais otimistas e positivos para uma vida melhor? A música ajuda você a relaxar, energizar e estimular seu próprio ritmo de movimento. Os benefícios mais importantes da música durante o exercício são
Os benefícios da música durante o exercício
Estímulo mental
O tédio é um dos desafios mais difíceis de superar quando eles estão se exercitando: eles se tornam uma rotina sem qualquer sentimento de prazer ou benefício, mas a combinação da música com esses exercícios ocupa a mente. , ordenando, sincronizando, Analisando a seqüência de sons e sons para entender e apreciar a música, estimulando o lobo frontal do cérebro, geralmente envolvido em processos de pensamento avançados, envolve o pensamento da música assim que ela é auditada.