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La aptitud te pone mejor. Parece que estás aquí para mejorar en las animadoras

La aptitud te pone mejor. Parece que estás aquí para mejorar en las animadoras.

Animar a un alto nivel requiere que el atleta sea flexible, ágil, atlético, fuerte y tenga un buen juego de pies. Este programa le brinda todo esto, además de aislar los músculos utilizados en las porristas. Utilizando entrenamiento de progresión, este programa involucra las siguientes metodologías de ...

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