Editors 'rating |
|||||||
Buttocks Workout - Hips, Legs & Butt Workout Spesifikasjoner
|
Venter du fortsatt på neste sommer for å trene beina og rumpa
Venter du fortsatt på neste sommer for å trene beina og rumpa? Begynn akkurat nå å kjenne de positive endringene i kroppen din etter noen uker, vær stolt av deg selv!
Riktig form under øvelser er det viktigste aspektet ved å forme tonede ben og en stram rumpe. Vanligvis må øvelsene målrettes mot tre store muskelgrupper - rumpe-, lår- og benmuskler.
Rumpe andamp; Legs Workout tilbyr deg en ny treningsmetode: En 30-dagers systematisk treningsplan – den er mer effektiv, men krever mindre utstyr og har færre færre begrensninger.
Du kan enkelt gjøre det hjemme eller hvor som helst når som helst, bare 10 minutter hver dag. Den gir animasjon og videoveiledning for hver øvelse, slik at du kan være sikker på at du bruker riktig form under hver øvelse. Hold deg til treningen vår, du vil merke en endring i formen på rumpa og bena på bare noen få uker.