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Buttocks Workout - Hips, Legs & Butt Workout Especificaciones
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Buttocks Workout - Hips, Legs & Butt Workout v1.0.21¿Aún estás esperando al próximo verano para entrenar tus piernas y glúteos
¿Aún estás esperando al próximo verano para entrenar tus piernas y glúteos? Empieza ahora mismo a sentir los cambios positivos en tu cuerpo después de unas semanas, ¡siéntete orgullosa de ti misma!
La forma adecuada durante los ejercicios es el aspecto más importante para esculpir unas piernas tonificadas y un trasero firme. Por lo general, los ejercicios deben apuntar a tres grupos musculares principales: glúteos, muslos y piernas.
Butt and Legs Workout te ofrece un nuevo método de entrenamiento: un plan de ejercicios sistemático de 30 días; es más efectivo, pero requiere menos equipo y tiene menos restricciones.
Puedes hacerlo fácilmente en casa o en cualquier lugar y en cualquier momento, solo 10 minutos cada día. Proporciona una guía de animación y video para cada ejercicio, para que puedas asegurarte de usar la forma correcta durante cada ejercicio. Sigue con nuestro entrenamiento, notarás un cambio en la forma de tus glúteos y piernas en solo unas pocas semanas
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Ejercicios de entrenamiento y estabilidad con pelota suiza es un entrenador personal que guiará tus entrenamientos y tu evolución física
Home Workouts proporciona rutinas de entrenamiento diarias para todos sus principales grupos musculares
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