Editors betygsättning |
|||||||
Buttocks Workout - Hips, Legs & Butt Workout Specifikationer
|
Väntar du fortfarande på nästa sommar för att träna ben och rumpa
Väntar du fortfarande på nästa sommar för att träna ben och rumpa? Börja redan nu för att känna de positiva förändringarna i din kropp efter några veckor, var stolt över dig själv!
Rätt form under övningar är den viktigaste aspekten av att skulptera tonade ben och en stram rumpa. Vanligtvis behöver övningarna riktas mot tre stora muskelgrupper - rumpa, lår och benmuskler.
Rumpan andamp; Legs Workout erbjuder dig en ny träningsmetod: En 30-dagars systematisk träningsplan - den är effektivare men kräver mindre utrustning och har färre begränsningar.
Du kan enkelt göra det hemma eller var som helst när som helst, bara 10 minuter varje dag. Den ger animation och videoguidning för varje övning, så att du kan se till att du använder rätt form under varje övning. Håll dig till vårt träningspass, du kommer att märka en förändring i formen på din rumpa och ben på bara några korta veckor.