Editors 'rating |
|||||||
HIIT - interval training timer Specifikationer
|
Caynax HIIT - gratis intervaltræningstimer med høj intensitet til træning som tabata, cardio osv.Har du nogensinde ønsket at forbrænde kropsfedt og få..
Caynax HIIT - gratis intervaltræningstimer med høj intensitet til træning som tabata, cardio osv.
Har du nogensinde ønsket at forbrænde kropsfedt og få perfekte mavemuskler?
Prøv intervaltræning for at forbrænde mavefedt og derefter Caynax Aerobic Weider Six (A6W) app for at danne en perfekt 6-pack.
Højintensiv intervaltræning (HIIT), også kaldet High-Intensity Intermittent Exercise (HIIE) eller sprintintervaltræning, er en forbedret form for intervaltræning, en træningsstrategi, der veksler perioder med kort intens anaerob træning med mindre intense restitutionsperioder. HIIT er en form for kardiovaskulær træning. Sædvanlige HIIT-sessioner kan variere fra 9-20 minutter. Disse korte, intense træningspas giver forbedret atletisk kapacitet og kondition, forbedret glukosemetabolisme og forbedret fedtforbrænding.
Read by QxMD 261 |
Medical Dictionary by Farlex 232 |
Biblia Takatifu ya Kiswahili 232 |
Kardia 232 |
H Band 2.0 232 |
RecordCalories 203 |
Kofe+ Caffeine Tracker 203 |
SkinnyBonny 203 |
WebMD for Android 203 |
BMI Access 203 |