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Version:
3.20.2

Fecha de creación:
5 de Abril de 2022

Fecha en libertad:
13 de Noviembre de 2018

Precio:
Free

Sistema operativo:
Android,

Descargas de la semana pasada:
29

Requisitos adicionales
No disponible

HIIT - interval training timer v3.20.2

Caynax HIIT: temporizador de entrenamiento de intervalos de alta intensidad gratuito para entrenamientos como tabata, cardio, etc. ¿Alguna vez ha querido quemar grasa corporal y obtener..

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HIIT - interval training timer Nota del editor

Caynax HIIT: temporizador de entrenamiento de intervalos de alta intensidad gratuito para entrenamientos como tabata, cardio, etc.

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El entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT), también llamado ejercicio intermitente de alta intensidad (HIIE) o entrenamiento en intervalos de velocidad, es una forma mejorada de entrenamiento en intervalos, una estrategia de ejercicio que alterna períodos de ejercicio anaeróbico intenso y corto con períodos de recuperación menos intensos. HIIT es una forma de ejercicio cardiovascular. Las sesiones habituales de HIIT pueden variar de 9 a 20 minutos. Estos entrenamientos cortos e intensos proporcionan una mejor capacidad y condición atlética, mejor metabolismo de la glucosa y mejor quema de grasa.

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