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HIIT - interval training timer Specifiche

Version:
3.20.2

Data di ingresso:
05 aprile 2022

Date rilasciato:
13 novembre 2018

Prezzo:
Free

Sistema operativo:
Android,

Scorsa settimana:
29

Requisiti aggiuntivi
Non disponibile

HIIT - interval training timer v3.20.2

Caynax HIIT - timer di allenamento a intervalli ad alta intensità gratuito per allenamenti come tabata, cardio ecc. Hai mai desiderato bruciare grasso corporeo e ottenere..

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Caynax HIIT - timer di allenamento a intervalli ad alta intensità gratuito per allenamenti come tabata, cardio ecc.

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L'allenamento a intervalli ad alta intensità (HIIT), chiamato anche High-Intensity Intermittent Exercise (HIIE) o sprint interval training, è una forma potenziata di interval training, una strategia di esercizio che alterna periodi di breve esercizio anaerobico intenso con periodi di recupero meno intensi. HIIT è una forma di esercizio cardiovascolare. Le sessioni HIIT abituali possono variare da 9 a 20 minuti. Questi allenamenti brevi e intensi forniscono una migliore capacità e condizione atletica, un migliore metabolismo del glucosio e una migliore combustione dei grassi.

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