Editors 'luokitus |
|||||||
Street Gymnastic Erittelyt
|
Calisthenics (kutsutaan myös kehonpaino -kuntoksi) on jälleen muodissa kaikkialla maailmassa
Calisthenics (kutsutaan myös kehonpaino -kuntoksi) on jälleen muodissa kaikkialla maailmassa. Olemme ylpeitä voidessamme tuoda sinulle sovelluksen, joka on vierelläsi koko kalistisen harjoittelun aikana.
Etkö voi tehdä vetämistä? Älä huoli! Opastamme sinut aloittelijan tason harjoituksista aina haastaviin harjoituksiin. Haluatko oppia tekemään lihaksia? Ohjelmamme valmistelee sinua tähän monimutkaiseen siirtoon askel askeleelta. Matkalla opit monia variaatioita punnerruksista, jalka- ja ABS -harjoituksista. Ensinnäkin calisthenics auttaa sinua lisäämään kestävyyttä, voimaa, kehon muotoa ja yleistä terveyttä.