Editörün değerlendirmesi |
|||||||
Street Gymnastic Özellikler
|
Calisthenics (vücut ağırlığı zindeliği olarak da bilinir) tüm dünyada tekrar moda oldu
Calisthenics (vücut ağırlığı zindeliği olarak da bilinir) tüm dünyada tekrar moda oldu. Calisthenics eğitim deneyiminiz boyunca yanınızda olacak bir uygulamayı sizlerle buluşturmaktan gurur duyuyoruz.
Çekme yapamıyor musunuz? Merak etme! Başlangıç seviyesindeki alıştırmalardan zorlu olanlara kadar size rehberlik edeceğiz. Kas-up yapmayı öğrenmek ister misiniz? Programımız sizi bu karmaşık harekete adım adım hazırlayacaktır. Yolda, şınav, bacak ve ABS egzersizlerinin birçok varyasyonunu öğreneceksiniz. Her şeyden önce, jimnastik, dayanıklılığı, gücü, vücut şeklini ve genel sağlığı artırmanıza yardımcı olacaktır.