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La gymnastique suédoise (également appelée fitness au poids du corps) est de retour à la mode partout dans le monde

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Street Gymnastic Note de la rédaction

La gymnastique suédoise (également appelée fitness au poids du corps) est de retour à la mode partout dans le monde. Nous sommes fiers de vous apporter une application qui sera à vos côtés tout au long de votre expérience de formation en gymnastique suédoise.

Vous ne pouvez pas faire de traction ? Ne t'inquiète pas! Nous vous guiderons des exercices de niveau débutant jusqu'aux plus difficiles. Vous voulez apprendre à faire des muscle-ups ? Notre programme vous préparera pas à pas à ce déménagement complexe. En chemin, vous apprendrez de nombreuses variantes d'exercices de pompes, de jambes et d'ABS. Tout d'abord, la gymnastique suédoise vous aidera à augmenter l'endurance, la force, la forme du corps et la santé générale.

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