Editors 'rating |
|||||||
Yoga for Anxiety and Stress HD Spesifikasjoner
|
Madonna, Sting, Keanu Reeves, David Duchovny, Charlize Theron - alle elsker yoga
Madonna, Sting, Keanu Reeves, David Duchovny, Charlize Theron - alle elsker yoga. Hver dag utfører hver av dem strekkøvelser og meditasjon i spesielle stillinger. Og de er bare kjendiser. Generelt er nesten en tredjedel av planeten interessert i yoga. Denne østlige praksisen hjelper til med å slite med stress og overvinne livets vansker. Yoga Asanas trener ikke bare for kroppen, men også for sinnet. Anti-stress yoga er et av de mest effektive virkemidlene for å forhindre depresjon.
Nå for å utføre øvelsene og meditasjonen trenger du bare å slå på mobiltelefonen. Vi introduserer anti-stress yogaprogram som kan utføres hvor som helst og når som helst. Ett trykk på en knapp for å slå på mobilappen "Yoga for Angst and Stress HD" og treningen begynner. Bare se handlingene til treneren på skjermen og gjenta dem. Mens kroppen gradvis kommer i yogaposisjoner for å slappe av, forlater spenningen tankene dine. Mot slutten av denne økten vil du være helt rolig og vite nøyaktig hvordan du løser dagens presserende problemer.