Editors 'luokitus |
|||||||
Yoga for Anxiety and Stress HD Erittelyt
|
Madonna, Sting, Keanu Reeves, David Duchovny, Charlize Theron - kaikki rakastavat joogaa
Madonna, Sting, Keanu Reeves, David Duchovny, Charlize Theron - kaikki rakastavat joogaa. Jokainen heistä tekee päivittäin venytysharjoituksia ja meditaatiota erityisasennoissa. Ja he ovat vain julkkiksia. Yleensä lähes kolmasosa planeetasta on kiinnostunut joogasta. Tämä itäinen käytäntö auttaa kamppailemaan stressin kanssa ja voittamaan elämän vaikeudet. Joogaasanas harjoittelee paitsi vartaloa, myös mieltä. Stressinvastainen jooga on yksi tehokkaimmista keinoista estää masennusta.
Nyt suorittaaksesi harjoitukset ja meditaation sinun täytyy vain kytkeä matkapuhelin päälle. Esittelemme anti-stressijoogaohjelman, joka voidaan suorittaa missä ja milloin tahansa. Yhdellä painikkeen painalluksella "Jooga ahdistusta ja stressiä HD"-mobiilisovellus päälle ja harjoitus alkaa. Katso vain valmentajan toimia ruudulla ja toista ne. Vaikka vartalo asteittain astuu joogaasentoihin rentoutuakseen, jännitys jättää mielesi. Tämän istunnon loppuun mennessä olet täysin rauhallinen ja tiedät tarkalleen, kuinka ratkaista päivän kiireelliset ongelmat.