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5 Minute Plank 仕様
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5 Minute Plankは、標準の5分間のプランクルーチンを提供するシンプルな電話アプリです
5 Minute Plankは、標準の5分間のプランクルーチンを提供するシンプルな電話アプリです。
ルーチンは、60秒のフルプランクで始まり、30秒のエルボープランク、2つの30秒の上げられたレッグプランク、左右のサイドプランクがそれぞれ30秒間、30秒のフルプランクが再び続き、60秒のエルボーで終わります。板。
フリルはありません。エクササイズに参加して、メリットを享受してください。
SDG2030 464 |
Lumosity 435 |
iFITNESS Activity Tracker 406 |
Blood Bank Bangladesh 406 |
Kundalini Windansea 377 |
Hi Brow Beauty Bar 348 |
iHealth ShareCare Hypertension 348 |
My Summit 348 |
HATCX cost 348 |
Referred Pain Index 319 |