Editors 'rating |
|||||||
5 Minute Plank Spesifikasjoner
|
5 Minute Plank er en enkel telefonapp som vil gi deg en standard 5-minutters plankerutine
5 Minute Plank er en enkel telefonapp som vil gi deg en standard 5-minutters plankerutine.
Rutinen starter med en 60 sekunders full planke etterfulgt av en 30 sekunders albueplanke, to 30 sekunders hevet benplanke, venstre og høyre sideplanke i 30 sekunder hver, 30 sekunder full planke igjen og deretter avsluttes med en 60 sekunders albue planke.
Uten dikkedarer, bare gå inn i treningen og nyt fordelene.
Lumosity 319 |
Insight Meditation Experience With Binaural Beats 319 |
HATCX cost 319 |
Fika: Beat anxiety 319 |
Oxford Medical Dictionary TR 319 |
MyQuit 319 |
Finger Blood Pressure (Prank) 290 |
JYouPro 290 |
Healthy Sex Secrets 290 |
Hi Brow Beauty Bar 290 |