1. Android
2. Eğitim Yazılımı
3. Sağlık ve Fitness Yazılım
4. 5 Minute Plank Indirin

5 Minute Plank, size standart 5 dakikalık plank rutini sağlayacak basit bir telefon uygulamasıdır

5 Minute Plank Ekran

5 Minute Plank Editörün değerlendirmesi

5 Minute Plank, size standart 5 dakikalık plank rutini sağlayacak basit bir telefon uygulamasıdır.

Rutin, 60 saniyelik bir tam plank ile başlar, ardından 30 saniyelik bir dirsek plank, iki adet 30 saniyelik yükseltilmiş bacak plank, her biri 30'ar saniyelik sol ve sağ yan plank, tekrar 30 saniye tam plank ile devam eder ve ardından 60 saniyelik bir dirsek ile biter. tahta.

Gösteriş yok, sadece egzersize başlayın ve avantajların tadını çıkarın.

Similar Suggested Software

Nice Phone Massage Free

     

Bir her yerde masaj dönüştürün telefon ,

7 Minute Workout

     

7 dakika egzersiz zinde ve sağlıklı yardımcı olur. Gelişmiş Modu ile şimdi daha iyi .

Strongest Vibrator

     

Güçlü vibratör masajı, telefonunuzu güçlü bir masaj makinesi haline getirir .

Strongest Vibrator

     

Bu en iyi simülatör uygulaması güçlü vibratör masaj makinesidir