1. Android
2. 教育ソフト
3. 健康＆フィットネスウエア
4. Lona: Bedtime Calm & Relax ダウンロード

LONA.lona は、長いストレスの多い 1 日からすぐに離れて、睡眠に適した気分になれる最初のアプリです

Lona: Bedtime Calm & Relax スクリーンショット

Lona: Bedtime Calm & Relax 編集者のレビュー

- ロナとは？

lona は、長いストレスの多い 1 日からすぐに離れて、睡眠に適した気分になれる最初のアプリです。

- だから、それは別の睡眠アプリですよね?

ではない正確に。 lona は直接的な入眠テクニックのリストではなく、気分を変えるアプリであり、感情的に入眠の準備を整えます。

- 就寝時の気分が重要なのはなぜですか?

日中に蓄積された否定的な感情は、睡眠中に脳によって処理および統合され、将来再び直面したときにそれらを切り離すことがより困難になります.さらに、怒り、不安、落ち込み、または反対の興奮、高揚感は、入眠とレム睡眠の潜伏期間に影響を与える可能性があります。人々はそれを睡眠障害の症状と誤解していますが、実際には、睡眠の気分が悪いだけかもしれません.

Similar Suggested Software

Nice Phone Massage Free

     

どこでもマッサージにあなたの携帯電話の電源を入れ、

Kingsdown SleepSmart Sensor

     

あなたが本当に眠っているかについての情報を得てより賢く眠る

Sleep Cycle alarm clock

     

装置をベッドの中に置く必要のない睡眠追跡。

Pzizz - Sleep, Nap, Focus

     

睡眠の問題を解決し、エネルギーを高め、そしてpzizzでストレスを軽減してください

Eye Exercises - Eyes Daily Training

     

目の演習-目の毎日のトレーニングアプリケーションは、目の筋肉を構築し、それを使用した場合に視力を改善するのに役立ちます..

60 Days of Meditation

ストイシズム、道教、心理学、哲学で脳を再配線し、瞑想します