KickBoxing Workout - Fitness Coach Gym Guide + Specifikationer
|
Killer Kickboxing Workout - 9 fantastiske øvelser til fakkel fedt og tone hver tommer .
FromFree Workouts: Dette er en fantastisk træning, der kun tager et par gange for at få bevægelserne nede og føle sig rigtige hjemme. Selvfølgelig er hjemme med denne træning svedtend som en gris og kæmper for at fange vejret, men det er helt værd at overveje den massive mængde kalorier, der brænder (se nedenfor for kalorieoverslag). True kickboxing har eksisteret i hundreder af år og er en brutal sport, der kræver fantastisk kardiovaskulær udholdenhed og hurtighed at vinde. Selvom denne video ikke er beregnet til at træne dig til en kamp, tager den ånd og fysiske krav til kickboxing og kanaliserer den til en udfordrende og sjov kardiovaskulær træning, der vil hjælpe dig med at forbrænde kalorier som en prisvindende kickboxer. FUNKTIONER Opret en sved på mindre end den tid, det ville tage dig at køre til dit gym med denne enkle rutine
Hent