KickBoxing Workout - Fitness Coach Gym Guide + Erittelyt
|
Killer Kickboxing Workout - 9 mahtavaa harjoitusta taskulamppuun ja sävyyn joka tuumaa kohti .
FromFree Workouts: Tämä on hieno harjoitus, joka kestää vain muutaman kerran läpi saadakseen liikkeet alas ja tuntuu itseltäsi kotoisalta. Tietenkin kotona tämä harjoittelu tarkoittaa hikoilua kuin sika ja kamppailevat saaliin hengittämiseen, mutta se on täysin sen arvoista ottaen huomioon valtava määrä kaloreita se palaa (ks. Alla calorie arvioita). Todellinen kickboxing on ollut satoja vuosia ja on julma urheilu, joka vaatii uskomattoman kardiovaskulaarista kestävyyttä ja nopeutta voittaa. Vaikka tämä video ei ole tarkoitettu harjoittelemaan sinua taistelussa, se vie kickboxingin henkeä ja fyysisiä vaatimuksia ja kanavoi sen haastavaksi ja hauskaksi kardiovaskulaariseksi harjoitteluksi, joka auttaa sinua polttamaan kaloreita kuten palkitun potkuhousun. OMINAISUUDET Työnnä hiki vähemmän kuin aika, joka vie sinut ajaa kuntosalillesi tällä yksinkertaisella rutiinilla
Lataa