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Killer Kickboxing Workout - 9 exercices incroyables pour brûler la graisse et tonifier chaque pouce

KickBoxing Workout - Fitness Coach Gym Guide + Captures d'écran

KickBoxing Workout - Fitness Coach Gym Guide + Note de la rédaction

FromFree Workouts: C'est une excellente séance d'entraînement qui ne prend que quelques fois pour faire passer les mouvements et se sentir comme chez soi. Bien sûr, à la maison avec cette séance d'entraînement, il faut transpirer comme un cochon et avoir du mal à reprendre votre souffle, mais cela en vaut la peine compte tenu de la quantité massive de calories qu'elle brûle (voir ci-dessous pour les estimations calories). Le vrai kickboxing existe depuis des centaines d'années et c'est un sport brutal qui exige une endurance et une vitesse cardiovasculaire incroyables pour gagner. Bien que cette vidéo ne soit pas destinée à vous entraîner pour un combat, elle prend l'esprit et les exigences physiques de kickboxing et la canalise dans une séance d'entraînement cardiovasculaire stimulante et amusante qui vous aidera à brûler des calories comme un kickboxer gagnant. CARACTÉRISTIQUES Travailler une sueur en moins que le temps qu'il vous faudrait conduire dans votre salle de gym avec cette routine simple
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