KickBoxing Workout - Fitness Coach Gym Guide + Especificações
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KickBoxing Workout - Fitness Coach Gym Guide + v1.0Killer Kickboxing Workout - 9 exercícios incríveis para torchar gordura e tonificar cada polegada .
FromFree Workouts: Este é um excelente treino que leva apenas algumas vezes para obter os movimentos para baixo e se sentir em casa. Claro que em casa com este treino, significa suar como um porco e lutando para recuperar o fôlego, mas vale a pena considerar a enorme quantidade de calorias que queima (veja abaixo as estimativas de calorias). O verdadeiro kickboxing existe há centenas de anos e é um esporte brutal que exige uma resistência cardiovascular incrivel e uma velocidade para vencer. Embora este vídeo não se destine a treiná-lo para uma luta, ele leva o espírito e as exigências físicas do kickboxing e canalizá-lo para um treino cardiovascular desafiador e divertido que o ajudará a queimar calorias como um kickboxer premiado. CARACTERÍSTICAS Trabalhe com um suor em menos do que o tempo que levaria você a dirigir para a sua academia com esta rotina simples
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