KickBoxing Workout - Fitness Coach Gym Guide + Spesifikasjoner
|
Killer Kickboxing Workout - 9 fantastiske øvelser å fakkel fett og tone hver tomme .
FromFree Workouts: Dette er en flott treningsøkt som bare tar noen ganger gjennom for å få bevegelsene nede og føle seg hjemme. Selvfølgelig betyr hjemme med denne treningen at du svetter som en gris og sliter med å få pusten, men det er helt verdt det med tanke på den massive mengden kalorier det brenner (se nedenfor for kalorieregninger). True kickboxing har eksistert i hundrevis av år og er en brutal sport som krever utrolig kardiovaskulær utholdenhet og fart for å vinne. Selv om denne videoen ikke er ment å trene deg for en kamp, tar det ånd og fysiske krav til kickboxing og kanaliserer det til en utfordrende og morsom kardiovaskulær trening som vil hjelpe deg med å brenne kalorier som en prisvinnende kickboxer. FUNKSJONER Oppretthold en svette på mindre enn den tiden det ville ta deg å kjøre til treningsstudioet ditt med denne enkle rutinen
Last ned