Push Up - 21 Day Push Up Challenge Download e installazione

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Push Up - 21 Day Push Up Challenge A proposito

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Push Up - 21 Day Push Up Challenge Specifiche

Version:
1.0.3.0

Data di ingresso:
02 giugno 2022

Date rilasciato:
10 ottobre 2020

Prezzo:
Free

Sistema operativo:
Android,

Scorsa settimana:
29

Requisiti aggiuntivi
Richiede Android 4.1 e versioni successiv

Push Up - 21 Day Push Up Challenge v1.0.3.0

Questa app è il tuo personal trainer per flessioni. Utilizza il sensore push up per contare automaticamente i push up

Push Up - 21 Day Push Up Challenge Screenshots

Push Up - 21 Day Push Up Challenge Voto Editors '

Questa app è il tuo personal trainer per flessioni. Utilizza il sensore push up per contare automaticamente i push up.

Le flessioni sono un esercizio molto efficace, lavorando su un gran numero di muscoli del tuo corpo, le flessioni aiutano moltissimo per una persona più in forma. Le flessioni ti aiutano a concentrarti su braccia, addominali e parte inferiore del corpo, tutto allo stesso tempo. Allenano i tuoi muscoli a lavorare insieme e diventare più forti.

Un push-up è un esercizio di ginnastica ritmica comune eseguito in posizione prona alzando e abbassando il corpo usando le braccia. Le flessioni esercitano i muscoli pettorali, i tricipiti e i deltoidi anteriori, con benefici accessori al resto dei deltoidi, al dentato anteriore, al coracobrachiale e alla sezione centrale nel suo insieme. Le flessioni sono un esercizio di base utilizzato nell'allenamento atletico civile o nell'educazione fisica e comunemente nell'allenamento fisico militare. Sono anche una forma comune di punizione usata nell'esercito, nello sport scolastico o in alcune discipline di arti marziali.

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