1. Android
2. Viihde Ohjelmistoja
3. Urheilu Software
4. Cheerleading - Strength & Conditioning Lataa

Fitiivisyys parantaa sinua. Näyttää siltä, että olet täällä päästäksesi paremmin cheerleadingiin

Cheerleading - Strength & Conditioning Kuvakaappauksia

Cheerleading - Strength & Conditioning Editors 'luokitus

Fitiivisyys parantaa sinua. Näyttää siltä, että olet täällä päästäksesi paremmin cheerleadingiin.

Korkealla cheerleading edellyttää, että urheilija on joustava, ketterä, urheilullinen, vahva ja hyvä jalkatyö. Tämä ohjelma antaa sinulle kaiken tämän, plus eristää lihakset, joita hyödynnetään cheerleadingissa. Edistymiskoulutusta hyödyntäen tämä ohjelma sisältää seuraavat koulutusmenetelmät:

- Plyometrics parantaa lihaksen nopeaa kutistumista andamp; hyppyjä (x hyppyä, polvisuunta jne.)

- Ylävartalon harjoitukset

- Ydin ja vatsan lujuus

- Jalat ja glute kehitys

- Joustavuus, liikkuvuus ja tasapaino

- Yleinen koordinointi

- Jalkatyö ja ketteryys

Pysty suorittamaan edistyneempiä liikkeitä ja rutiineja korkeammalla tasolla - suorittamalla virheetömästi, tekemällä liikkeistä, kuten backflip- ja somersaults-malleista, terävämpiä ja tarkempia!

Similar Suggested Software

Tips Tekken 3

     

Tämä on oppia pelaamaan tekkenä ja olla hyvä pelaaja .

Interval Timer Pro

     

Interval Timer Pro tekee sinun suorittavan oman intervalliharjoitteluohjelman .

Total Body Massage Videos

     

Total Body -hieronta on koko kehon hierontaohjelma, joka tekee kehostasi (tai kumppanillesi) onnellisemman kuin koskaan

Boxing Training

Aloittelija edistyneisiin nyrkkeilytreeneihin, auttaa sinua kehittämään ammattinyrkkeilytaitoja